الخضروات الورقية.. وقاية طبيعية من الأمراض العقلية | بوابة أخبار اليوم الإلكترونية
مطبخ منيف - السِّلق : هو نوع من أنواع الخضروات الورقية المهجنة، تؤكل أوراقها كما تؤكل جذورها في أحيان أخرى غني بالمعادن وفيتامين بي وسي والحديد يعد هذا النوع من الخضروات من
لهذا السبب تعتبر الخضار الورقية الخضراء المفتاح لهضم جيد - أنا أصدق العلم
أفضل 3 أنواع من الخضراوات الورقية يجب أن تأكلها كل يوم.. أهمها الجرجير - اليوم السابع